A recomendação é clara: ficar em casa. Isso para que a propagação do novo coronavírus seja reduzida e, consequentemente, diminua também o número de casos de Covid-19, doença que o vírus causa.
Para muitas pessoas, no entanto, ainda é inevitável sair de casa. A locomoção pode ser necessária, por exemplo, para ir ao mercado, à farmácia ou para cumprir jornada de trabalho em funções consideradas imprescindíveis. Muitos comércios continuam a funcionar, para atender necessidades básicas da população. É o caso dos hipermercados, bancos, lotéricas, pet shops, locadoras de veículos e outros serviços essenciais do Shopping Aricanduva.
Nessas situações em que é preciso sair de casa, além do uso de máscaras, é importante ficar atento aos cuidados de higienização necessários para evitar a propagação do coronavírus na volta para o lar.
Vale lembrar que o vírus é transmitido pela inalação de partículas em suspensão no ar, eliminadas de portadores, ou por transmissão direta na boca, olhos ou nariz após contato com objetos e materiais contaminados.
Quer saber como se prevenir ao entrar em casa? Veja nossas dicas, feitas com informações dadas por Munir Akar Ayub, infectologista e consultor da Sociedade Brasileira de Infectologia.
Cheguei em casa. O que fazer?
Higienizar bem as mãos com água e sabão antes de tocar em objetos é essencial. Ficar atento ao contato com maçanetas e botões de elevador, compras, embalagens e comidas, por exemplo.
Que produtos de limpeza utilizar
O vírus é rapidamente morto após contato com água e sabão, álcool 70% ou em gel. Produtos de limpeza usuais, como água sanitária, também são eficazes.
Tire os sapatos
Deixar os sapatos em uma área separada de casa quando voltar da rua é uma medida adequada, se houver espaço na residência.
Trocar ou não de roupa?
Se a saída foi rápida, apenas para ir à padaria, por exemplo, sem encostar ou sentar em nada, não há necessidade de tomar banho e trocar a roupa. A higienização adequada das mãos é suficiente. Já se a pessoa ficou fora de casa por muito tempo o ideal é que a higienização inclua também a troca de roupa.
Atenção aos cabelos
Ao sair de casa, os cabelos devem estar preferencialmente presos. Evitar ficar passando a mão nos fios a todo momento também é importante. Outra medida para quem precisa sair de casa é lavar os cabelos com mais frequência do que está acostumado.
Higienize objetos e pisos
A limpeza de todos os objetos que a pessoa manipular, como mochilas, bolsas, chave, óculos e celular deve ser reforçada. O mesmo vale para pisos e superfícies. A sobrevida do vírus é muito variável dependendo do material (tecido, ferro, pedra etc.). Varia de alguns minutos até 6 ou 12 horas. Vale utilizar os produtos de limpeza já citados aqui.
Alimentos e embalagens
Ao chegar do supermercado, além de lavar as mãos é preciso higienizar as compras antes de guardá-las. Isso pode ser feito com álcool. Não esquecer de lavar as mãos também após esse procedimento.
Choveu no caminho. E agora?
É importante informar que máscara molhada perde a eficácia de filtrar o ar. Se a pessoa tomar chuva no caminho para casa deve trocar de máscara assim que possível.
Uso de máscaras e luvas
Se houver necessidade de sair de casa, deve-se usar máscaras de tecido, preferencialmente o algodão. Elas não devem ser usadas por mais de 3 horas, por isso, o ideal é ter pelo menos quatro delas. Cuidado para não tocá-las na parte da frente, pois são consideradas contaminadas. Uma vez usada, deve ser lavada com água e sabão, deixar secar e passar com ferro quente. Guardar em saco plástico ou de papel antes do uso. Ao descartá-las, devem ser jogadas no lixo. As máscaras cirúrgicas e N95 são destinadas aos trabalhadores da saúde.
Já o uso de luvas é contraindicado, pois, além de trazer falsa impressão de proteção, sua higienização pode causar contaminação inadvertida.
Essas dicas, sugeridas em colaboração com o infectologista Munir Akar Ayub, visam o achatamento da curva de contaminação do novo coronavírus. Ou seja, são medidas para tentar tornar o número de casos compatíveis com a capacidade de atendimento das unidades hospitalares.
E fique atento: São Paulo terá rodízio de 24h
Se precisar sair de casa, mantenha-se informado: a cidade de São Paulo passou a ter, a partir do dia 11 de maio, a retomada do rodízio de veículos. Desta vez, o rodízio terá regras mais duras: valerá para todos os dias da semana, incluindo sábados e domingos. Será durante todo o dia e em toda a cidade – não apenas no centro expandido da capital, como era antes. Os carros com placa final ímpar (1, 3, 5, 7 e 9) só devem circular em dias ímpares, enquanto os veículos com placa final par (0, 2, 4, 6 e 8) poderão circular somente nos dias pares.
A medida foi tomada para aumentar o índice de isolamento social na capital, e ainda não se sabe quanto tempo essas novas regras irão durar. A multa para quem infringir o rodízio é de R$ 130,16, além da perda de quatro pontos na Carteira Nacional de Habilitação.
Ajude a evitar a propagação do vírus! E, se estiver em casa, aproveite nossas dicas de como se divertir com a família e com as crianças. Acompanhe nossas redes sociais para ficar por dentro de mais novidades e informações!